Dicas de Saúde

O que é um jogo e qual o seu propósito?

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  Definição de jogo “atividades nas quais uma ou mais crianças se envolvem em uma brincadeira cooperativa, colaborativa ou competitiva, com ou sem um objeto, dentro da estrutura de certas regras e limites”. Jogos dão as crianças uma oportunidade de utilizar combinações de habilidades motoras independentes ou combinações entre habilidades motoras e conceitos de movimento, […]

Algumas Boas Razões Para a Prática da Musculação

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    Atualmente em consequência de vários estudos científicos que têm demonstrado os benefícios que a prática adequada da musculação pode acarretar na melhoria da saúde e bem estar físico, vários mitos têm sido derrubados quanto a esta nobre atividade física.   Um dos mitos é o de que a musculação pode ser prejudicial à […]

A IMPORTÂNCIA DE DESENVOLVER AS HABILIDADES MOTORAS

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  O fracasso ao desenvolver e aperfeiçoar habilidades motoras fundamentais e especializadas geralmente leva as crianças á frustração e ao fracasso durante a adolescência e a fase adulta. O insucesso ao desenvolver padrões maduros em lançar, pegar, rebater, por exemplo, faz com que seja difícil que as crianças tenham êxito em determinada atividade, elas não […]